🎽 Zupa Dyniowa Krem Z Mlekiem Kokosowym

Przepis na wegetariańską zupę dyniową z imbirem jest naprawdę bardzo prosty - zawiera tylko 6 składników! Wykonasz ją w kilku prostych krokach, które dają tak niesamowite efekty, że trudno jest się od niej oderwać. :) Zupa wykonana według tego przepisu jest smaczna, piękna i aromatyczna -; prawdziwa uczta dla zmysłów. W dodatku znajduje się w niej imbir, który jak nic ZUPA DYNIOWA Z ZIEMNIAKAMI – przepis: Cebule obieram, kroję w kostkę i podsmażam na oleju na złoto. Marchewki i pietruszki również obieram i ścieram na tarce do warzyw. Dodaję do cebuli i podsmażam na małym gazie. Następnie przekładam do garnka, dolewam około 1,5 litra wody i gotuję do miękkości. Po jakiś 30 minutach dodaję Zupę lekko przestudzić i zmiksować na krem. Pierś z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w paseczki, posolić i oprószyć pieprzem. Cebulę obrać pokroić w piórka. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju. Podsmażyć kurczaka, potem dodać cebulę i smażyć razem do lekkiego zrumienienia, aż cebula zmięknie. Pod koniec dodać wiórki Zupa bardzo smaczna - powtórzę ją jeszcze. Miałam tylko problem z 2,5 małymi łyżeczkami soli. Dodałam 2 i było jej aż nadto. Ja z kolei do (niemalże) wszystkich potraw z pomidorem dodaję szczyptę cynamonu - świetnie podkręca smak. Glorii. Odpowiedz Usuń Ziemniaki, cebulę i czosnek wrzuć do garnka, wlej olej. Smaż razem przez 4 minuty często mieszając. Dodaj cykorię, smaż jeszcze 4-5 minut, aż cykoria zmięknie. Wlej 1,5 litra wody, posól odrobinę. Gotuj przez ok. 30-35 minut, aż ziemniaki zmiękną. Przypraw syropem klonowym i octem balsamicznym, które zrównoważą goryczkę z Obierz cebule, marchew i ziemniaki, pokrój w dużą kostkę. Przełóż warzywa do garnka i podsmaż przez kilka minut, stale mieszając. Następnie zalej je wodą lub bulionem i gotuj przez około 30 minut. Gdy warzywa będą miękkie, zblenduj zupę, by nadać jej konsystencję kremu. Dodaj sól, pieprz i wybrane przyprawy. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do garnka dorzucamy paprykę i smażymy kolejne 3 min. po czym wlewamy bulion, dodajemy pastę curry i gotujemy 15 min. Następnie dodajemy sos rybny, sos sojowy jasny, mleczko kokosowe, obrane krewetki, chilli i wszystko dokładnie mieszamy. Gotujemy 4 min. Rozgrzewająca zupa na jesienny wieczór – dyniowa z mascarpone, tartym imbirem, posypana słonecznikiem. Po 6 m po wprowadzeniu bmk. Składniki: • 700 ml puree z dyni • 2 pietruszki • ok 1 cm imbiru • 1 marchewka • 1 ziemniak • 1 piramidkę smaku lub bulion warzywny 3. Zdejmuj patelnie z kuchenki, wsyp do niej pokrojone w kostkę, ugotowane trzy ziemniaki i marchewkę. Całość zmiksuj/zblenduj na gładko, dopraw solą i pieprzem. 4. Przelej zupę do garnka dodaj mleko lub śmietankę i podgrzewaj przez 3-4 minuty. 5. Wsyp do zupy resztę tymianku. C9mB4r. Zupę z dyni hokkaido można podać w wydrążonych dyniach Dynia jest warzywem niskokalorycznym. Zawiera wiele witamin i składników odżywczych, dlatego powinniśmy ją często jeść. Najpopularniejszym daniem z dyni jest pyszna zupa. Można ją stosunkowo tanio i szybko przyrządzić, a jest naprawdę smaczna. Podajemy przepis na zupę krem z dyni hokkaido z pomarańczą i mleczkiem kokosowym. Zobacz, jak ugotować klasyczną zupę krem z dyni: SKŁADNIKI 1 kg dyni bulion wołowy lub warzywny por czosnek 1 pomarańcza 1 łyżeczka imbiru (w proszku) szczypta kminku sól i pieprz mała puszka mleczka kokosowego natka pietruszki PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Miąższ dyniowy ścieramy na tarce. Wrzucamy do bulionu. Podsmażamy na patelni trochę pora i czosnku (wedle uznania), wrzucamy do gotującej się zupy. Z pomarańczy wycinamy miąższ - również dorzucamy do zupy. Zupę gotujemy do momentu, aż wszystkie składniki będą miękkie. Przyprawiamy do smaku imbirem, kminkiem, pieprzem i solą (w zależności od tego, jak słony był bulion). Ugotowaną zupę miksujemy i dolewamy mleczko kokosowe. Podajemy z natką pietruszki. Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 łyżeczka Słodka papryka 3 łyżek Prażone pestki dyni 2 płaskich łyżek Natka pietruszki 2 płaskich łyżek Oliwa z oliwek Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Obraną dynię pokrój w kostkę. Marchew i ziemniaki obierz i również pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce. W dużym garnku rozgrzej oliwę i obsmaż na niej cebulę – aż stanie się miękka. Pod koniec smażenia dodaj czosnek i imbir. Po tym czasie dodaj dynię, marchew i ziemniaki i smaż całość kolejne 3 min. Po tym czasie warzywa zalej 1,5l. wody. Dodaj bulion ze słoika Winiary i dokładnie wymieszaj. Całość gotuj ok 15 minut aż wszystkie warzywa będą miękkie. Dodaj mleko kokosowe 1 min Do zupy dodaj mleko kokosowe. Zmiksuj zuppę na głądki krem. Krok 1 z 5 Obraną dynię pokrój w kostkę. Marchew i ziemniaki obierz i również pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce. W dużym garnku rozgrzej oliwę i obsmaż na niej cebulę – aż stanie się miękka. Krok 2 z 5 Pod koniec smażenia dodaj czosnek i imbir. Po tym czasie dodaj dynię, marchew i ziemniaki i smaż całość kolejne 3 min. Po tym czasie warzywa zalej 1,5l. wody. Krok 3 z 5 Dodaj bulion ze słoika Winiary i dokładnie wymieszaj. Całość gotuj ok 15 minut aż wszystkie warzywa będą miękkie. Dodaj mleko kokosowe z 5 Do zupy dodaj mleko kokosowe. Krok 4 z 5 Zmiksuj zuppę na głądki krem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Przepisy Obiad Zupa krem z dyni z imbirem, kardamonem, mlekiem kokosowym i świeżo siekaną kolendrą Roberta Sowy Czas przygotowania: 30 min Składniki dynia 1/4 szt marchew 1 szt czosnek 2 ząbki masło 2 łyżki oliwa 1 łyżka mleko kokosowe 200 ml sok pomarańczowy 100 ml pasta Sambal Oelek 1 łyżeczka prażone peski dyni 2 łyżki kolendra do smaku kardamon do smaku sól do smaku wino białe wytrawne 100 ml Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Zupa krem z dyni z imbirem, kardamonem, mlekiem kokosowym i świeżo siekaną kolendrą Roberta Sowy Robert Sowa poleca: Obraną i oczyszczoną dynię i marchew pokroić w kostkę, podsmażyć na oliwie z oliwek połączonej z masłem. Dodać posiekany czosnek, a następnie zalać 400 ml bulionu, mlekiem kokosowym, białym winem i sokiem pomarańczowym. Całość gotować do momentu, aż warzywa będą miękkie. Zupę doprawić do smaku solą, pieprzem, kardamonem, curry, imbirem oraz pastą sambal oelek, a następnie dokładnie zmiksować i przecedzić przez sito. Gorącą zupę przelać do bulionówek, posypać posiekaną kolendrą, pestkami dyni i skropić olejem z pestek dyni. Polecane produkty MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW? Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

zupa dyniowa krem z mlekiem kokosowym